EFT- Técnica de Libertação Emocional

A EFT – Técnica de Libertação Emocional consiste no desbloqueio dos canais energéticos, chamados de meridianos, enquanto o indivíduo se sintoniza em um problema.

O desbloqueio é realizado através de leves batidas com as pontas dos dedos nos terminais destes meridianos, enquanto o paciente está sintonizado no problema através da repetição de frases lembretes que indicam ao sistema energético o que está sendo tratado. Este processo traz resultados profundos, rápidos e duradouros, promovendo a saúde física emocional.

Aprendemos na EFT que as emoções negativas estão ligadas a uma interrupção no fluxo energético do nosso sistema, e, uma vez que este fluxo seja restabelecido, o sentimento negativo desaparece.

Benefícios da EFT

• Alívio das dores em geral.
• Alívio dos sintomas de ansiedade ou mal-estar físico e/ou psicológico.
• Eliminar medos e fobias.
• Gerir sentimentos negativos (raiva, revolta, insegurança, etc.).
• Modificar maus hábitos.
• Relaxamento, paz interior, sensação de leveza e harmonia.
• Sanar problemas de ordem compulsiva tais como vícios alimentares, tabaco, álcool.
• Superação da dor e do sofrimento resultante de experiências traumáticas.

Indicações da EFT

• Ansiedade/Depressão.
• Crises de pânico.
• Dificuldade na aprendizagem.
• Eliminar crenças limitantes.
• Emoções, pensamentos e sentimentos negativos.
• Problemas de relacionamento.
• Todo o tipo de dores em geral.